Đậu phộng giúp ngừa bệnh tiểu đường týp 2

Thứ hai, 17 Tháng mười 2005, 21:46 GMT+7
  • Dau phong giup ngua benh tieu duong typ 2
    Ảnh: MSN
    Chị em nào thường xuyên ăn đậu phộng hoặc bơ lạc ít có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường týp 2 hơn so với những người khác. Các nhà khoa học thuộc Đại học Y Harvard (Mỹ) đã rút ra kết luận này sau khi nghiên cứu trên gần 84.000 người ở độ tuổi 34-59 trong 16 năm.

    Những ai ăn 140g đậu phộng hay bơ lạc mỗi tuần đã giảm được 27% nguy cơ mắc bệnh. Trong đậu phộng có chứa chất béo chưa bão hòa giúp cải thiện độ ổn định của insulin và đường máu. Ngoài ra, do giàu các chất chống oxy hóa và nhiều thành phần dinh dưỡng khác nên những loại thực phẩm này còn giúp ngừa bệnh tim nhờ làm giảm lượng cholesterol trong máu. (MSN)

    H.Y

    Việt Báo
    Ý kiến bạn đọc

    Viết phản hồi

    Nhận xét tin Đậu phộng giúp ngừa bệnh tiểu đường týp 2

    Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Đậu phộng giúp ngừa bệnh tiểu đường týp 2 bằng cách gửi thư điện tử tới vietbao.vn. Xin bao gồm tên bài viết Dau phong giup ngua benh tieu duong typ 2 ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Đậu phộng giúp ngừa bệnh tiểu đường týp 2 ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

    Bài viết mới:

    Các bài viết khác:

       TIẾP THEO >>
    VIỆT BÁO - SỨC KHỎE - TIN SỨC KHỎE