Ăn cá ngừ có lợi cho tim

08:29 27/07/2006
Bấm ngay
Đăng Ký xem video hay mới nhất

An ca ngu co loi cho timMột nghiên cứu gần đây cho biết, ăn cá ngừ  nướng hoặc cá ngừ rán có lợi cho hoạt động của tim. Nghiên cứu này được đăng tải trên tạp chí số ra hàng ngày của Khoa tim, trường đại học Harvard, Boston.

 

Bác sỹ Dariush Mozaffarian cùng đồng nghiệp đã phân tích thử nghiệm từ 5096 thành viên tình nguyện làm biểu đồ điện tim sau.

 

Lượng cá ngừ này được các tình nguyện viên ăn ít nhất 1 lần/1 tuần và hiệu quả của nhóm này đối với nhóm người ăn 1 lần/1 tháng được biểu hiện rõ rệt.

 

Nghiên cứu này cũng khuyến cáo, các bệnh nhân bị bệnh tim có thể ăn món cá này 5 lần/1 tuần và mỗi lần nên ăn lượng cá là 3 gr.

 

"Những người ăn hơn 500 g cá ngừ trong mỗi tuần có nguy cơ mắc bệnh thấp hơn 68%", bác sỹ Mozaffarian cho biết thêm.

 

Theo VTV

VietBao.vn
contentlength: 1490
Chia sẻ
Bấm ngay
Đăng Ký xem video hay mới nhất

Video nổi bật

Chết cười với cuộc thi bú sữa bình của các ông bố
00:00 / --:--

TIN Đời Sống-Gia Đình NỔI BẬT

Vợ vô sinh chết lặng khi biết sự thật chồng giấu giếm bấy lâu

Anh bảo tình yêu của anh là tôi, người anh muốn chung sống suốt đời là tôi, còn cô gái kia chỉ là "giải pháp tình thế" vì tôi vô sinh. Anh khẩn cầu tôi đồng ý đón đứa trẻ về nhà nuôi dưỡng...