Giảm mỡ sau sinh

Thứ sáu, 26 Tháng mười 2007, 09:49 GMT+7
  • Giam mo sau sinhCó rất nhiều phương pháp giảm béo nhưng không phải loại nào cũng phù hợp với phụ nữ mới sinh. Các biện pháp như đánh bụng rất dễ làm tổn thương ổ bụng, gây nhão cơ; mỹ phẩm giảm béo bị pha trộn không đạt hiệu quả còn công nghệ ánh sáng lại gây đau đớn, không thích hợp khi bạn đang cho con bú.

    Những phụ nữ nặng khoảng 45-50 kg thời con gái nhưng sau khi sinh tăng thành 65-80 kg không phải là hiếm. Phụ nữ mang thai thường được bồi dưỡng thật nhiều thức ăn bổ dưỡng, việc bồi bổ quá mức cộng với thói quen ít vận động, luyện tập làm nhiều phụ nữ bị tăng cân không kiểm soát được dẫn đến béo phì gây nhiều hậu quả không tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, thói quen này vẫn diễn tiến trong một thời gian khá dài sau khi sinh (6-12 tháng) khiến các bà mẹ vẫn tiếp tục tăng cân.

    Các biện pháp tránh lên cân quá nhiều:

    Chỉ nên ăn đủ: Cho dù khi mang thai, người phụ nữ không chỉ ăn cho mình mà còn phải nuôi thai nhi thì cũng nên nhớ rằng, điều quan trọng không phải là ăn thật nhiều mà là ăn cân đối các chất, không nên dùng quá nhiều bánh kẹo, nhất là đồ ăn sẵn. Không bao giờ để cho cơ thể quá đói nhưng cũng không nên trong tình trạng ăn no quá mức.

    Duy trì vận động hằng ngày: Tập luyện cần được duy trì ngay cả trước và sau sinh. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, tập luyện thời kỳ mang thai không chỉ giúp cơ thể dẻo dai hơn khi sinh nở mà còn làm cho quá trình trao đổi chất giữa mẹ và con được tốt hơn, tăng sức đề kháng của cơ thể mẹ, giảm được nhiễm độc thai nghén, có thể duy trì nguồn sữa dài hơn và chất lượng hơn.

    Biện pháp giảm béo bằng thảo dược lành tính (thích hợp cho các bà mẹ sau khi sinh con 5 tháng trở lên)

    Những tinh chất thảo dược được chắt lọc nguyên chất từ 200 loại lá cây dược liệu quý qua nguồn năng lượng ánh sáng sẽ phá vỡ màng liên kết và vỏ toxin giữa các mô mỡ, khiến lớp mỡ được hoá lỏng.

    Đây là bài thuốc cổ truyền được dùng đặc biệt để giữ dáng sau khi sinh con của các cung tần mỹ nữ các triều đại Trung Hoa xưa.

    Sau 10-20 ngày điều trị, bạn sẽ giảm được 10 cm vùng bụng mà không bị hồi mỡ trở lại.

    Địa chỉ:

    Thẩm mỹ viện Ninh nguyên

    106 Sơn Tây Ba Đình - Hà Nội

    ĐT: (04) 7334600/7346676

    Mobile: 0903448727, 0983448727

    Website: www.ninhnguyen.com.vn

    Việt Báo
    Ý kiến bạn đọc

    Viết phản hồi

    Nhận xét tin Giảm mỡ sau sinh

    Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Giảm mỡ sau sinh bằng cách gửi thư điện tử tới vietbao.vn. Xin bao gồm tên bài viết Giam mo sau sinh ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Giảm mỡ sau sinh ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Làm Đẹp của chuyên mục Sống Đẹp.

    Bài viết mới:

    Các bài viết khác:

       TIẾP THEO >>
    VIỆT BÁO - SỐNG ĐẸP - LÀM ĐẸP