» Tìm kiếm:

Sports Medicine

Di bo nhanh gay Đi bộ nhanh gầy

Các bài tập thể dục cường độ nhẹ có thể đốt cháy nhiều chất béo, giảm được nhiều cân hơn các hoạt động thể chất cường độ mạnh. Nghiên cứu..

Di bo gay nhanh hon chay Đi bộ gày nhanh hơn chạy

Các bài tập thể dục cường độ nhẹ có thể đốt cháy nhiều chất béo, giảm được nhiều cân hơn các hoạt động thể chất cường độ mạnh. Nghiên cứu..

Cau thu nen uong nuoc qua anh dao Cầu thủ nên uống nước quả anh đào

Hãy quên đi việc uống những lon nước tăng lực, đó là lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa về dinh dưỡng thể thao vừa đăng trên tờ Sports..

Nen an so ri truoc khi tap the thao Nên ăn sơ ri trước khi tập thể thao?

“Uống nước sơ ri trước sau khi luyện tập thể thao sẽ giúp giảm đau cơ bắp” là kết quả nghiên cứu của trường ĐH Vermont (Burlington) vừa..