Sôi nổi phong trào tập thể hình ở TP HCM

17:58 08/09/2010

Nhu cầu tạo dáng đẹp của nhiều người hiện nay làm cho phong trào tập thể hình phát triển sôi nổi. TS ghi lại hình ảnh tại hai CLB thể hình nổi tiếng của hai ngôi sao lực sĩ Lý Đức và Phạm Văn Mách tại TP HCM.

Soi noi phong trao tap the hinh o TP HCM
Nằm trên đường Nguyễn Tất Thành (quận 4), CLB thể hình của lực sĩ Lý Đức hằng ngày luôn tấp nập học viên. Đóng học phí mỗi tháng là 160.000 đồng, các học viên sẽ được Lý Đức hướng dẫn trực tiếp.
Soi noi phong trao tap the hinh o TP HCM
Đa số người đến tập đều là các bạn trẻ, trong đó số đông là sinh viên.
Soi noi phong trao tap the hinh o TP HCM
Tuy nhiên cũng không thiếu những người trung niên. Người đàn ông này cho biết, việc tập luyện giúp ông luôn giữ được "phong độ".
Soi noi phong trao tap the hinh o TP HCM
Những thời gian có mặt tại CLB, Lý Đức sẽ trực tiếp chỉ dẫn những bài tập cho các học viên. Theo ngôi sao thể hình một thời của Việt Nam và châu Á, không nhất thiết người to khỏe mới có thể đi tập thể hình. Khi còn trẻ, bản thân Lý Đức cũng là người gày và nhỏ, nhưng nhờ quyết tâm để có thể hình đẹp nên anh lao vào tập luyện và có được dáng người lý tưởng như hiện nay.
Soi noi phong trao tap the hinh o TP HCM
Cũng theo Lý Đức, nếu tập luyện không đều đặn và ăn uống không đủ chất, các cơ bắp của người tập khó phát triển.
Soi noi phong trao tap the hinh o TP HCM
Học viên mới vào tập luyện với cơ bắp chưa thật sự săn chắc được Lý Đức hướng dẫn những bài tập cơ bản.
Soi noi phong trao tap the hinh o TP HCM
Nằm trong CLB Tao Đàn (quận 1), phòng tập thể hình của lực sĩ Phạm Văn Mách được trang bị nhiều thiết bị hiện đại. Nằm ngay trung tâm nên học phí ở phòng tập của Mách là 400.000 đồng mỗi tháng.
Soi noi phong trao tap the hinh o TP HCM
Mở cửa từ sáng đến 21 giờ hằng ngày, phòng tập luôn thu hút đông người. Đến đây không chỉ là những nam thanh niên mà còn có những người đẹp.
Soi noi phong trao tap the hinh o TP HCM
Và cả những người nước ngoài đang sinh sống và làm việc tại TP HCM.
Soi noi phong trao tap the hinh o TP HCM
Một bài tập luyện cơ bắp tay.
Soi noi phong trao tap the hinh o TP HCM
Phạm Văn Mách cũng trực tiếp hướng dẫn các học viên.
Soi noi phong trao tap the hinh o TP HCM
Mách cho biết hồi chưa tập luyện, thể hình của anh không tốt lắm nên anh tâm huyết mở ra CLB thể hình với tiêu chuẩn cao để mọi người đến tập có được thể trạng tốt như mình. Ngoài CLB ở TP HCM, anh còn mở một phòng tập ở quê An Giang.
*Xem Phạm Văn Mách và Lý Đức tập luyện

An Nhơn

Việt Báo
contentlength: 6488
Chia sẻ

TIN Thể Thao NỔI BẬT

US Open còn 3 ngày: Nadal trước những "nỗi sợ"

Rafael Nadal đã trải qua một mùa giải 2015 vui ít, buồn nhiều. Chính vì vậy, ngay trước thềm giải Grand Slam cuối cùng trong năm, "Bò tót" lại đối mặt với những lo lắng, áp lực, những nỗi sợ của chính mình...