Quẳng gánh lo âu

08:33 11/05/2006
Bấm ngay
Đăng Ký xem video hay mới nhất

Quang ganh lo auCuộc sống chẳng mấy khi suôn sẻ. Bạn biết rõ điều đó nên với bản tính hay lo xa của phụ nữ, bạn thường xuyên có cảm giác bất an về mọi việc. Thế nhưng, đâu phải tất cả những nỗi lo đều cần thiết. Biết ngăn chặn và tự giúp mình dẹp bỏ âu lo chính là bạn đang giúp mình vui sống.

Những câu trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn nhận ra mình có phải là người thích "rước khổ" bằng nỗi lo vu vơ hay không.

1. Bạn có xem việc mình chạy chậm hơn người khác, ống dẫn nước trong nhà có một lỗ rò rỉ hay nạn kẹt xe là một vấn đề lớn hay không?

a. Chẳng bao giờ. Những việc nhỏ nhặt ấy không đáng để tôi phải bận tâm chút nào

b. Đó cũng là một vấn đề, nhưng tôi phải tự khắc phục

c. Có, tôi rất sợ bị rơi vào các tình huống trên.

2. Bạn có bao giờ đoán trước hay dự tính cho những hành động của mình không?

a. Không. Tôi có phải thần thánh đâu mà biết được mình cần phải làm gì vào ngày mai.

b. Thỉnh thoảng cũng nên suy tính trước khi mình làm một điều gì đó.

c. Luôn luôn là như vậy. Tôi luôn dự tính sẵn trong đầu mình cần làm gì cho bước tiếp theo

3. Bạn có thường xuyên lo lắng mỗi khi đêm về?

a. Cứ lên giường là tôi ngủ say như chết, chẳng nghĩ ngợi gì.

b. Đôi khi tôi cũng bị mất ngủ vì suy nghĩ nhiều

c. Tôi ít khi ngủ ngon vì nỗi lo lắng về cuộc sống cứ đeo bám tôi cả trong giấc ngủ

4. Bạn có thường xuyên lo lắng đến mức kém tập trung?

a. Không nhiều. Tôi là người có thần kinh thép

b. Cũng đôi khi

c. Tôi thường mất tập trung

5. Làm gì để bạn thoát khỏi sự lo âu ấy?

a. Tôi quan niệm: Điều gì đáng quan tâm thì hãy quan tâm

b. Tâm sự với bạn bè, nhờ họ gỡ rối

c. Rượu bia và những cuộc vui thâu đêm suốt sáng có thể giúp đầu óc tôi thảnh thơi đôi chút.

Cách tính điểm: a: 0 điểm; b: 1 điểm; c: 2 điểm

0-2 điểm: Bạn biết đâu là vấn đề lớn cần phải bận tâm. Ngoài ra, chẳng có điều gì làm vướng bận bạn hết

3-6 điểm: Bạn bắt đầu trở thành người hay lo lắng vẩn vơ rồi đấy. Đôi khi, đó chỉ là những vấn đề nhỏ xíu thôi mà. Bạ hãy tin rằng mình có thể điều khiển và sắp xếp mọi việc thật tốt.

7-10 điểm: Bạn là mẫu người lo lắng hơi thái quá đấy. Mớ bòng bong trong đầu đã vắt kiệt sức lực của bạn. Thậm chí, bạn còn bị ám ảnh bởi những chuyện không biết có xảy đến với mình hay không.

(Theo Tiếp Thị & Gia Đình)

contentlength: 5621
Chia sẻ
Bấm ngay
Đăng Ký xem video hay mới nhất

Bài viết khác

Xem tiếp >>

VẤN ĐỀ THế GIớI GIảI TRí NÓNG NHẤT

Seungri Big Bang va loat scandal rung dong Kbiz

Seungri (Big Bang) và loạt scandal rúng động Kbiz

Thành viên Seung Ri, nhóm nhạc nổi tiếng Hàn Quốc Big Bang, đã chính thức tuyên bố giải nghệ và rút lui khỏi làng giải trí sang..

Tao Quan 2019

Táo Quân 2019

Đến hẹn lại lên, mỗi dịp cuối năm thì chương trình Táo Quân luôn là câu chuyện được mọi người bàn tán. Bên cạnh những câu chuyện..

Phim Minh Lan Truyen

Phim Minh Lan Truyện

Minh Lan Truyện với sự tham gia của 2 diễn viên chính là Triệu Lệ Dĩnh và Phùng Thiệu Phong sẽ lên sóng từ ngày 25/12/2018. Mời các..

Duong Mich va Luu Khai Uy ly hon

Dương Mịch và Lưu Khải Uy ly hôn

Mới đây, công ty Gia Hành Thiên Hạ - công ty của Dương Mịch đã chính thức đưa ra thông báo về cuộc hôn nhân của nữ diễn viên. Theo..

Hoa hau Trai dat Phuong Khanh bi to mua giai vo on

Hoa hậu Trái đất Phương Khánh bị tố mua giải, vô ơn

Hoa hậu Trái đất Nguyễn Phương Khánh đăng quang ngày 3/11 tại Philippines. Cô là người đẹp Việt đầu tiên giành ngôi vị cao nhất tại..