Jessica Simpson đời vẫn đẹp khi không có John

13:16 02/07/2007
Bấm ngay
Đăng Ký xem video hay mới nhất

Jessica Simpson doi van dep khi khong co John

Sau khi chia tay với bạn trai John Mayer, cô ca sĩ tóc vàng này dường như trở nên yêu đời hơn mặc dù lịch làm việc kín mít đến mức ngạt thở. Đặc biệt hơn khi thân hình của Jes gần đây trở nên đẹp đến kỳ lạ!

Không biết có phải do hậu chia tay hay không mà nữ ca sĩ kiêm diễn viên này giảm tới 9kg chỉ trong vòng 8 tuần. Jessica tập luyện 5 lần/tuần và có một chế độ ăn kiêng nghiêm túc. Trong 1 tuần, cô chỉ có 1 ngày được ăn uống thoải mái những thứ mình thích nhưng huấn luyện viên của cô không khuyến khích điều đó đến mức độ cho phép cô ăn đồ fast-food.

Jessica Simpson doi van dep khi khong co John

Thân hình của Jes trông "ngon" hơn hẳn sau 8 tuần lễ

Thực đơn ăn kiêng điển hình cho 1 ngày của Jessica Simpson:

Bữa sáng: Trứng bác với bánh mỳ và nước nho, cà phê với Splenda.

Bữa phụ 1: Một tách pho-mát ricotta tách béo, lê và soda dành cho người ăn kiêng.

Bữa trưa: Bánh sandwich ức gà với mù tạc, đậu đen và Snapple dành cho người ăn kiêng.

Bữa phụ 2: Cà rốt trộn hành và kem pho mát không béo, 1 thìa súp thập cẩm hành khô.

Bữa tối: Ức gà chế biến theo kiểu Ấn Độ với sốt sữa chua cà ri và gạo rang, đồ uống là trà xanh.

Hóa ra bí quyết giảm cân và có một thân hình đẹp như Jessica trong thời gian gần đây là như vậy! Nhưng quả thực, như thế này thì thật “kham khổ”!

Cẩm Anh
Việt Báo
contentlength: 5118
Chia sẻ
Bấm ngay
Đăng Ký xem video hay mới nhất

Video nổi bật

Cảnh báo: Siêu ác nhân Thanos "xé toạc" màn ảnh bước ra đời thực, mọi người bảo trọng!
00:00 / --:--

VẤN ĐỀ THế GIớI GIảI TRí NÓNG NHẤT

Seungri Big Bang va loat scandal rung dong Kbiz

Seungri (Big Bang) và loạt scandal rúng động Kbiz

Thành viên Seung Ri, nhóm nhạc nổi tiếng Hàn Quốc Big Bang, đã chính thức tuyên bố giải nghệ và rút lui khỏi làng giải trí sang..

Tao Quan 2019

Táo Quân 2019

Đến hẹn lại lên, mỗi dịp cuối năm thì chương trình Táo Quân luôn là câu chuyện được mọi người bàn tán. Bên cạnh những câu chuyện..

Phim Minh Lan Truyen

Phim Minh Lan Truyện

Minh Lan Truyện với sự tham gia của 2 diễn viên chính là Triệu Lệ Dĩnh và Phùng Thiệu Phong sẽ lên sóng từ ngày 25/12/2018. Mời các..

Duong Mich va Luu Khai Uy ly hon

Dương Mịch và Lưu Khải Uy ly hôn

Mới đây, công ty Gia Hành Thiên Hạ - công ty của Dương Mịch đã chính thức đưa ra thông báo về cuộc hôn nhân của nữ diễn viên. Theo..

Hoa hau Trai dat Phuong Khanh bi to mua giai vo on

Hoa hậu Trái đất Phương Khánh bị tố mua giải, vô ơn

Hoa hậu Trái đất Nguyễn Phương Khánh đăng quang ngày 3/11 tại Philippines. Cô là người đẹp Việt đầu tiên giành ngôi vị cao nhất tại..