Thận trọng về tăng cân khi mang thai

21:58 02/10/2008
Nhiều thai phụ đến tham dự lớp tư vấn sức khỏe sinh sản do Bệnh viện Từ Dũ TPHCM tổ chức mỗi ngày để biết cách mang thai an toàn. Ảnh: N.PHƯƠNG
Không ít thai phụ tăng cân vèo vèo nhưng bào thai vẫn có thể bị suy dinh dưỡng

Các bác sĩ sản khoa cho biết, bên cạnh những thai phụ thừa cân dẫn đến thai to, ngày càng có nhiều thai phụ dù tăng cân vèo vèo nhưng thai nhi vẫn bị suy dinh dưỡng

Mẹ ăn nhiều nhưng thai nhi vẫn thiếu chất

Mang thai lần đầu tiên nhưng suốt 3 tháng đầu chị Phương, 28 tuổi (ở Bát Đàn, Hà Nội), bị nghén vì thế không những chẳng tăng cân nào mà còn bị hụt mất 1 kg. Hết giai đoạn nghén, chị ra sức tẩm bổ và luôn tự hào về thành tích mỗi tuần lên 1 kg của mình. Khi em bé được 25 tuần, chị Phương đã tăng được 12 kg, nhưng lần đi khám thai gần đây, chị được bác sĩ thông báo thai của chị vẫn nhỏ hơn tuổi thai và đề nghị chị hạn chế ăn đồ ngọt, dầu mỡ, đồ rán và ăn bớt cơm.

Còn chị Đỗ Thu Hải, 32 tuổi (ở Lạc Trung, Hà Nội), rút kinh nghiệm từ lần sinh đầu tiên đứa nhỏ chỉ được 2,7 kg vì vậy lần mang thai này chị đã lên hẳn một thực đơn và buộc mình phải tuân thủ nghiêm ngặt. Ăn toàn đồ bổ dưỡng, lại hấp thu tốt nên chị tăng cân rất nhanh. Đến tháng thứ 6 của thai kỳ, chị đã tăng đến 10 kg, cả nhà ai cũng mừng vì tin chắc đứa cháu này sẽ mập mạp, khỏe mạnh hơn anh nó. Tuy nhiên, được hơn 7 tháng, chị bị đau bụng phải nhập viện, các bác sĩ kết luận lượng đường huyết của chị quá cao và nhiều nguy cơ sẽ sinh non.

Theo bác sĩ Phan Bích Nga, Phó Giám đốc Trung tâm Khám, Tư vấn dinh dưỡng (Viện Dinh dưỡng Quốc gia), nguyên nhân có thể do bà mẹ ăn nhiều nhưng ăn chưa đủ các loại thực phẩm dẫn đến thai nhi bị thiếu đa vi chất, chậm phát triển. Thậm chí có nhiều thai phụ quan niệm ăn nhiều cá sẽ tốt cho thai nhi nhưng mới đây các bác sĩ đã cảnh báo việc ăn liên tục những loài cá nhiều dầu mỡ khi mang thai sẽ gia tăng nguy cơ sinh non.

Vì thế bà bầu chỉ nên ăn khoảng 2 bữa cá/tuần. Thêm nữa, ở VN, thiếu máu ở phụ nữ mang thai hiện khá phổ biến (chiếm khoảng 50%) và là nguyên nhân khiến người mẹ dễ bị nhiễm trùng, sẩy thai, sinh non, băng huyết khi sinh, đứa trẻ sinh ra có chỉ số thông minh thấp... Ngoài ra, việc bà bầu tăng cân nhanh nhưng thai vẫn bị suy dinh dưỡng có thể do các nguyên nhân khác như thai nhi bị nhau quấn cổ, hoặc do tử cung người mẹ nhỏ không đủ không gian cho thai nhi phát triển.

Nguy cơ gặp các tai biến về sản khoa

TS Nguyễn Viết Tiến, Giám đốc BV Phụ sản Trung ương, cảnh báo thai phụ thừa cân phải cấp cứu do nhiễm độc thai nghén ngày càng nhiều, chiếm khoảng 10% thai phụ tới khám tại nơi đây. Nhiều người quan niệm ăn càng nhiều và càng bổ thì thai nhi sẽ phát triển tốt nhưng thực ra đây là nguyên nhân của hàng loạt nguy cơ: sinh non, tiểu đường, sinh mổ, thậm chí thai chết lưu.

Thông thường trong thời kỳ mang thai người mẹ chỉ nên tăng khoảng 9 đến 12 kg nhưng nếu tăng cân trên 15 kg thai phụ cần phải lưu ý, thường xuyên đi khám thai và làm các xét nghiệm về máu. Tình trạng tăng cân quá nhanh rất nguy hiểm ở những thai phụ có tiền sử bệnh tim mạch, huyết áp, viêm cầu thận, thai phụ to béo, mang thai đôi, có bệnh tiểu đường... Những trường hợp này dễ bị nhiễm độc thai nghén và nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới tiền sản giật, sản giật.

Với những thai phụ tăng cân quá nhanh nhưng lại bị cao huyếp áp, có triệu chứng phù, protein niệu... sẽ là những yếu tố đe dọa tới sự phát triển của thai nhi, nặng nề hơn có thể làm thai chết lưu. Ngay cả với những thai phụ không có những bệnh lý về tim mạch, huyết áp, thận... nhưng từ tháng thứ 6 trở đi nếu tăng khoảng 10 kg cũng phải thận trọng bởi nó có thể gây ra bệnh cao huyết áp, tiểu đường và dễ sinh non.

Tăng cân hợp lý khi mang thai

Theo các bác sĩ sản khoa, nếu trẻ sơ sinh chào đời đủ tháng và nặng trên 3,8 kg được xem là nặng cân và dưới 2,5 kg là nhẹ cân. Những đứa trẻ nhẹ cân và thừa cân đều được theo dõi chặt chẽ những ngày đầu sau sinh. Vì vậy trong suốt quá trình thai nghén thai phụ cần tăng trung bình 9 – 12 kg là đủ. Tuy nhiên, với người mảnh khảnh cần tăng từ 12 – 18 kg. Người cân nặng trung bình cần tăng 11,5 – 16 kg, người thừa cân chỉ cần tăng 7 – 8 kg. Việc phát triển của thai nhi phụ thuộc vào sự tăng cân hợp lý của mẹ như: 3 tháng đầu tăng 1-2 kg; 3 tháng giữa tăng 5–6 kg; 3 tháng cuối tăng 3-4 kg.

Ngọc Dung

Việt Báo
contentlength: 7182
Chia sẻ

Video nổi bật

Tế bào gốc có thể ứng dụng điều trị những bệnh nào ?
00:00 / --:--