Pho mát thực vật giúp giảm cholesterol

09:00 21/12/2002
Bấm ngay
Đăng Ký xem video hay mới nhất

Pho mat thuc vat giup giam cholesterol
Nên sử dụng pho mát làm từ thực vật.

Theo một nghiên cứu của Đại học Kuopio (Phần Lan), việc ăn pho mát thực vật (thay vì sử dụng pho mát làm từ sữa động vật) có thể giúp giảm lượng LDL - loại cholesterol xấu làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Trong các thử nghiệm, những người tình nguyện (có mức cholesterol cao trong cơ thể) được ăn nhiều phomát thực vật trong 4 tuần. Kết quả là hàm lượng cholesterol LDL ở họ giảm được 5%.

Các nhà nghiên cứu cũng cho biết, việc sử dụng các loại dầu làm từ hạt cải có thể giúp hạ mức cholesterol máu.

Tuổi Trẻ (theo Reuters)

Việt Báo
contentlength: 1618
Chia sẻ
Bấm ngay
Đăng Ký xem video hay mới nhất

Video nổi bật

Bệnh nguy hiểm nhất dễ tấn công cơ thể mùa hè: Làm gì để phòng tránh?
00:00 / --:--

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Hệ lụy nguy hiểm từ trào lưu "quay lưng" với vắc xin

Dịch sởi đang có những diễn biến rất phức tạp tại khắp các tỉnh, thành trên cả nước. Một trong những nguyên nhân được các nhà chuyên môn xác định là hệ lụy từ xu hướng “quay lưng” với tiêm vắc xin (anti vaccine) của các bậc cha mẹ.

VẤN ĐỀ SứC KHỏE NÓNG NHẤT

Hang tram tre mam non nhiem san lon o Bac Ninh

Hàng trăm trẻ mầm non nhiễm sán lợn ở Bắc Ninh

Đã có gần 1.200 trẻ từ Bắc Ninh đến BV Nhiệt đới TƯ và Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng TƯ để làm xét nghiệm xem có nhiễm..