Mẹo chữa "khàn" tiếng

15:43 23/04/2006
Bấm ngay
Đăng Ký xem video hay mới nhất

Meo chua khan tieng
Một cách rất đơn giản là hãy uống thật nhiều nước.

Chúng ta thường bị khản tiếng khi bị cảm cúm hoặc nói quá nhiều và to. Nhiều người khi gặp phải hiện tượng này không biết làm gì hơn là chờ sự tự hồi phục của giọng. Tuy nhiên, chúng ta có thể hồi phục nhanh hơn và thậm chí còn có thể ngăn chặn nó tái phát chỉ với những cách làm hết sức đơn giản.

Dưới đây là một số cách làm đã được chứng minh là có hiệu quả:

- Uống thật nhiều nước.

- Nếu đang hút thuốc phải ngừng hút ngay và cũng nên tránh xa người hút thuốc để tránh bị ảnh hưởng bởi khói thuốc.

- Không nên la hét hoặc nói to trong một khoảng thời gian dài.

- Hạn chế nói thầm. Nói thầm cũng dễ gây khản tiếng không kém gì nói to.

- Tránh sử dụng rượu bia vì những loại đồ uống này sẽ làm cho cơ thể bị mất nước.

- Giữ độ ẩm trong nhà.

- Luôn giữ cho cổ họng không bị khô bằng cách súc miệng bằng nước muối hoặc nhai kẹo cao su.

- Tránh các đồ ăn chứa nhiều gia vị cay, nóng.

Theo N.H

VTV/HealthDay News

Việt Báo
contentlength: 2953
Chia sẻ
Bấm ngay
Đăng Ký xem video hay mới nhất

Video nổi bật

Sơ cứu đúng cách khi bị chảy máu cam
00:00 / --:--

VẤN ĐỀ SứC KHỏE NÓNG NHẤT

Dau chan trai bac si mo nham chan phai

Đau chân trái bác sĩ mổ nhầm chân phải

Khi vào viện với chỉ định mổ chân trái, nhưng sau khi mổ xong bệnh nhân tỉnh lại thì thấy mình đã bị các bác sĩ mổ chân phải.

Cap song sinh dinh lien o Ha Giang

Cặp song sinh dính liền ở Hà Giang

Cặp song sinh tại Hà Giang chào đời nặng 4,9kg nhưng bị dính liền với nhau từ bụng tới ngực.

San phu ung thu phoi tu choi dieu tri de sinh con

Sản phụ ung thư phổi từ chối điều trị để sinh con

Bệnh viện K Trung ương vừa giúp một sản phụ bị ung thư phổi giai đoạn cuối vừa điều trị, vừa sinh con thành công, thỏa ước nguyện..

Nhiem doc thai nghen Dau hieu va phong tranh

Nhiễm độc thai nghén - Dấu hiệu và phòng tránh

Nhiễm độc thai nghén, mẹ bầu chớ coi thường vì nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu mà còn cả thai nhi trong bụng mẹ.