Bệnh viêm khớp chữa bằng thuốc tây có khỏi được không?

21:40 13/05/2006
Bấm ngay
Đăng Ký xem video hay mới nhất

Hỏi:Mẹ tôi bị bệnh viêm khớp mới phát hiện được khoảng 2 - 3 tháng nay. Tôi nghe nói bệnh khớp thuốc tây không chữa khỏi được. Vậy có thể cho tôi biết bài thuốc nam hay bắc gì chữa được bệnh này. Và mẹ tôi nên ăn những gì và kiêng ăn những gì? (Phạm Cường - Thanh Hóa)

Đáp:Viêm khớp là một trong những bệnh lý thường gặp, cũng là một trong những nguyên nhân gây tàn phế và làm giảm chất lượng cuộc sống ở người mắc bệnh. Mặc dù chúng ta thường nói viêm khớp là một căn bệnh nhưng điều này không hoàn toàn đúng mà có tới trên 100 dạng khác nhau của bệnh viêm khớp, do vậy cũng không thể có một bài thuốc nam hay thuốc bắc nào chữa khỏi được mọi bệnh viêm khớp mà cần có một chẩn đoán xác định bệnh khớp đó thuộc nhóm nào, nguyên nhân cũng như cơ chế bệnh sinh của nó thì mới có thể điều trị được. Tuy vậy cũng có một số qui tắc chung để bảo vệ khớp như:
 
- Tập luyện: cần duy trì hoạt động thường xuyên mà không làm tổn thương khớp, nên khởi đầu với tốc độ từ từ như đi bộ, tập thể dục nhiều lần trong ngày vào khoảng thời gian khớp ít đau và ít bị cứng nhất.

- Làm ấm khớp bằng miếng dán nóng hay massage, ngâm nước nóng hoặc tắm nóng trước khi tập thể dục có thể giúp làm nóng khớp, sử dụng những túi nóng trong vòng 20 phút có tác dụng làm ấm và thư giãn.

- Giảm trọng lượng dư thừa. Người có trọng lượng vượt chuẩn (cân đối giữa chiều cao và cân nặng) sẽ có nguy cơ bị viêm khớp gối cũng như một số khớp khác như lưng, háng, mắt cá, ngón chân; và khi đã bị viêm khớp gối thì những trọng lượng dư thừa này sẽ nhanh chóng làm vỡ xương sụn của khớp gối dẫn đến đau đớn.
 
- Chế độ ăn uống: nếu bị viêm khớp thì việc lựa chọn thức ăn hằng ngày có thể tác động đến chất lượng sống của bạn nên lưu ý điều tiết chế độ ăn những khẩu phần ăn hợp lý thì dễ đưa thức ăn bạn ưa thích mà vẫn có lợi cho sức khoẻ .Không có loại thức ăn đơn thuần nào cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, vì vậy cần đa dạng hóa thức ăn bằng cách dùng trái cây và rau quả mới, các loại ngũ cốc và bánh mì từ nhiều loại ngũ cốc, các loại đậu khô. Hãy dùng ít nhất vài khẩu phần mỗi ngày loại ngũ cốc còn nguyên chưa tinh chế để đảm bảo chất xơ. Ăn đủ trái cây, rau quả để cung cấp đủ lượng vitamin, muối khoáng và chất sợi. Đối với nhóm thức ăn có nguồn gốc từ động vật như thịt, thịt gia cầm và cá thì nên chọn thịt nạc và thịt gia cầm bỏ đi phần da rồi chế biến không thêm mỡ để duy trì lượng calo cho phép. Không nên ăn quá 4 quả trứng trong một tuần vì chúng chứa nhiều cholesteron. Bên cạnh đó tùy theo từng bệnh khớp cụ thể mà có chế độ dinh dưỡng cho phù hợp, ví dụ như bệnh gout thì không nên ăn tôm, cua, đồ biển và đạm quá nhiều dễ gây rối loạn chuyển hóa làm cho cơn đau xuất hiện ngày càng tăng.

Tuy vậy, điểm quan trọng mấu chốt vẫn là đi khám bác chuyên khoa để được xác định rõ bệnh, mức độ, giai đoạn, tính chất, từ đó sẽ có phương pháp điều trị chuyên nghiệp.

BS Bạch Long

Việt Báo
contentlength: 4579
Chia sẻ
Bấm ngay
Đăng Ký xem video hay mới nhất

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Phát hiện ung thư nghi do... nâng ngực

Vừa qua, các bác sĩ Khoa Ngoại vú, Bệnh viện K đã thực hiện thành công ca phẫu thuật bảo tồn, treo sa trễ ngực cho nữ bệnh nhân 47 tuổi chẩn đoán ung thư vú giai đoạn I.

VẤN ĐỀ SứC KHỏE NÓNG NHẤT

Hang tram tre mam non nhiem san lon o Bac Ninh

Hàng trăm trẻ mầm non nhiễm sán lợn ở Bắc Ninh

Đã có gần 1.200 trẻ từ Bắc Ninh đến BV Nhiệt đới TƯ và Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng TƯ để làm xét nghiệm xem có nhiễm..