10 món súp ngon bổ giúp bạn giảm cân siêu tốc

08:47 05/01/2018
Bấm ngay
Đăng Ký xem video hay mới nhất

10 mon sup ngon bo giup ban giam can sieu toc

Món súp rau mùi-chanh giàu vitamin C rất tốt sức khỏe, giúp đẩy nhanh quá trình sản xuất tế bào máu trắng trong cơ thể và cải thiện miễn dịch tổng thể. Đồng thời đây cũng là một món súp ngon bổ giúp bạn giảm cân

hiệu quả.

10 mon sup ngon bo giup ban giam can sieu toc

Súp táo – khoai lang: Táo và khoai lang đều là những thực phẩm tốt cho việc giảm cân, bạn sẽ có một món súp rất ngon và lạ miệng với sự kết hợp giữa trái cây và củ này.

10 mon sup ngon bo giup ban giam can sieu toc

Bông cải xanh là một trong những loại rau phổ biến nhất được sử dụng trong việc giảm cân vì giàu chất xơ. Nếu đã ngán món luộc, bạn có thể biến tấu bông cảnh xanh thành món súp rất hấp dẫn.

10 mon sup ngon bo giup ban giam can sieu toc

Súp gà nấm được nấu từ thịt gà, nấm tươi và rau tùy ý bạn chọn. Đây là một công thức nấu súp giảm cân cực tốt mà bạn nên thử.

10 mon sup ngon bo giup ban giam can sieu toc

Súp bắp cải là sự lựa chọn tốt cho kế hoạch giảm cân vì bắp cải vừa không cung cấp nhiều năng lượng vừa giàu chất xơ làm cho bạn có cảm giác no khi ăn.

10 mon sup ngon bo giup ban giam can sieu toc

Món mì gà xé cũng là lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang nỗ lực giảm cân.

10 mon sup ngon bo giup ban giam can sieu toc

Súp cà chua giàu dinh dưỡng, khoáng chất giúp cơ thể tăng đề kháng. Vitamin C trong cà chua còn giúp đào thải chất độc, hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

10 mon sup ngon bo giup ban giam can sieu toc

Súp hải sản được nấu bằng sò điệp tươi và bông cải xanh giúp bạn giảm cân hiệu quả và nhanh chóng. Tuy nhiên, nguyên liệu của món này có giá thành hơi cao một chút.

10 mon sup ngon bo giup ban giam can sieu toc

Súp rau xanh vừa đa dạng phong phú về chất dinh dưỡng lại hấp dẫn và giúp giảm cân. Bạn có thể chọn các loại rau như bắp cải, rau bina, bí xanh... Nguồn ảnh: Boldsky, Internet.

VietBao.vn
contentlength: 4135
Chia sẻ
Bấm ngay
Đăng Ký xem video hay mới nhất

Video nổi bật

Hình dáng cơ thể tiết lộ nhiều bí mật về sức khỏe
00:00 / --:--

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Chuyện lạ đàn ông xảy thai, bị khâu... âm đạo

 Thực ra, đây là những người đàn ông vẫn hoàn toàn bình thường về giới tính, nhưng sau khi nhập viện điều trị, họ đã ra về với những căn bệnh khiến cả gia đình tá hỏa như: sảy thai, biến chứng thai nghén hay là… khâu âm đạo.