Ngồi nhiều khiến mỡ bạn tích tụ vài ngấn trông chẳng khác gì bà bầu, hãy áp dụng công thức với nồi nước gừng này nhé!

Mỡ bụng tích tụ là tình trạng chung của nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt là dân công sở. Để có dáng đẹp eo thon, chị em hãy làm theo công thức giảm cân từ củ gừng đơn giản mà hiệu quả dưới đây.

Có thể bạn không biết, gừng có chứa chất gingerol và shogaol giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn. Hơn nữa gừng có tính nóng, nên khi bạn uống nước gừng, cơ thể cũng nóng lên theo, giúp đánh tan mỡ nhanh chóng, giúp bạn có được vóc dáng mơ ước.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 củ gừng to

- 2 quả chanh

- 3 thìa canh mật ong

- 1,5 lít nước lọc

- Đá viên

- Máy xay sinh tố, rây lọc

Mo bung vai ngan cung bi danh bay voi noi nuoc gung than thanh nay

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Cách làm:

- Rửa sạch gừng, bỏ vỏ, thái lát, cho vào máy xay, xay nhuyễn.

Mo bung vai ngan cung bi danh bay voi noi nuoc gung than thanh nay

Xay nhuyễn gừng bằng máy xanh sinh tố

- Cho gừng vừa xay vào nồi, đổ nước lọc vào đun với lửa lớn. Sau khi nước sôi thì hạ nhỏ lửa đun khoảng 40-45 phút cho gừng ngấm kĩ vào nước.

Mo bung vai ngan cung bi danh bay voi noi nuoc gung than thanh nay

Mo bung vai ngan cung bi danh bay voi noi nuoc gung than thanh nay

Đun kỹ với nước

- Khi nước nguội bớt đi, đổ nồi nước vào rây lọc, lọc lấy phần nước và bỏ bã.

Mo bung vai ngan cung bi danh bay voi noi nuoc gung than thanh nay

Bỏ bã, chắt lấy nước

- Cắt chanh, vắt lấy nước cốt, đổ vào bình nước gừng, thêm mật ong vào khuấy đều rồi sử dụng.

- Bạn cũng có thể cho thêm đá vào nếu muốn uống lạnh.

Cách sử dụng:

- Uống 1 ly buổi sáng ngay khi ngủ dậy, số còn lại uống trong ngày thay thế nước.

Mo bung vai ngan cung bi danh bay voi noi nuoc gung than thanh nay

Uống hằng ngày bằng loại nước này

Mỗi sáng uống 1 ly nước gừng này, sau 2 tuần mỡ bụng của bạn tiêu biến rõ rệt, eo thon, bụng phẳng nhé!

Mo bung vai ngan cung bi danh bay voi noi nuoc gung than thanh nay

Hiệu quả rõ rệt sau 2 tuần dùng nước gừng

Ngoài ra, bạn cũng có thể uống nước chanh cho thêm vài hạt muối để giảm mỡ bụng với công thức đơn giản như sau.

Nguyên liệu cần cần có:

- 1 quả chanh tươi

- 1 nhúm muối nhỏ

- 2 lít nước

- Bình đựng 2 lít

Mo bung vai ngan cung bi danh bay voi noi nuoc gung than thanh nay

Nguyên liệu rẻ bèo và dễ kiếm

Cách làm:

- Vắt chanh, lấy nước cốt bỏ vào bình, thêm muối và đổ nước vào bình.

- Khuấy đều tay cho đến khi muối và chanh thành dung dịch đồng nhất.

Mo bung vai ngan cung bi danh bay voi noi nuoc gung than thanh nay

Uống cốc chanh muối này mỗi sáng, bạn sẽ tiêu diệt được mỡ bụng nhanh chóng

Lưu ý:

- Nước gừng sẽ gây tình trạng nóng trong, vì vậy các bạn hãy ăn thật nhiều hoa quả và rau xanh để cân bằng cơ thể.

Chúc các bạn thành công và luôn xinh đẹp!

Mo bung vai ngan cung bi danh bay voi noi nuoc gung than thanh nay Lộ ảnh mỡ bụng... hàng ngấn, Mai Ngô khiến cộng đồng mạng tranh cãi nảy lửa Là một người mẫu, để lộ hình ảnh mỡ bụng hàng ngấn, Mai Ngô khiến cư dân mạng tốn nhiều "công sức" bình luận. Bấm xem >>

Mo bung vai ngan cung bi danh bay voi noi nuoc gung than thanh nay

Theo Bảo Thanh (Khám phá)
VietBao.vn
contentlength: 7280
Chia sẻ
Bấm ngay
Đăng Ký xem video hay mới nhất