Giam can chua bao gio la mot hanh trinh nham chan no co thu vi hay khong tat ca la o ban

Giảm cân chưa bao giờ là một hành trình nhàm chán, nó có thú vị hay không, tất cả là ở bạn

Hãy coi giảm cân là một cuộc hành trình dài, còn bạn là người mê "xê dịch" đi tìm cho mình niềm vui ở đó.

Nhin co ve de nhung hay can trong khi tap 7 bai tap nay

Nhìn có vẻ dễ nhưng hãy cẩn trọng khi tập 7 bài tập này

Đôi khi, một số bài tập bị coi là bài tập nguy hiểm vì có thể gây ra tác hại không thể bù đắp được cho sức khỏe của bạn, nhất là nếu bạn..

3 meo giup giam can khong can nhin an hay tap luyen vat va

3 mẹo giúp giảm cân không cần nhịn ăn hay tập luyện vất vả

Hít thở đúng cách có thể giúp đốt cháy chất béo hiệu quả không kém các bài tập giảm cân tốn sức.

Sao phai quan trong hoa Chi can duy tri 5 thoi quen be xiu nay cung du de ban giam can roi

Sao phải quan trọng hóa? Chỉ cần duy trì 5 thói quen bé xíu này cũng đủ để bạn giảm cân rồi!

Tiện lợi đủ đường, đơn giản và vô cùng hiệu quả. Còn lí do nào để bạn bỏ qua những thói quen “dễ ợt” này?

7 bai tap thu gian chan cho phu nu thuong xuyen di giay cao got

7 bài tập thư giãn chân cho phụ nữ thường xuyên đi giày cao gót

Việc thường xuyên đi giày cao gót sẽ gây tổn thương cho chân của bạn, bài tập cho phụ nữ đi giày cao gót sẽ giúp bạn thoải mái, tự tin trên..

Thu mac mat me tap yoga cua tiep vien hang khong Duc

Thú mặc "mát mẻ" tập yoga của tiếp viên hàng không Đức

Nữ tiếp viên hàng không 28 tuổi có vóc dáng tuyệt đẹp nhờ tập luyện.

Giam can chi con la chuyen nho voi nhung loai thuc pham low carb tu nhien nay

Giảm cân chỉ còn là chuyện nhỏ với những loại thực phẩm low – carb tự nhiên này!

Nếu thử tất cả các quy tình ăn kiêng kham khổ mà vẫn chưa có thân hình như ý, thì hãy chuyển sang chế độ ăn uống đơn giản và tự nhiên này.

Cang tap gym lai cang thay minh beo The thi phai xem ban co mac phai nhung sai lam nay hay khong

Càng tập gym lại càng thấy mình béo? Thế thì phải xem bạn có mắc phải những sai lầm này hay không

Không phải cứ “cắm cọc” trong phòng gym cả ngày thì bạn sẽ gầy được đâu!

Vong mot bam dap sau khi chi 13000 USD nang nguc

Vòng một bầm dập sau khi chi 13.000 USD nâng ngực

Chi nhiều tiền để phẫu thuật nâng ngực, song chị Hương không có kết quả như mong đợi. Sau 10 ngày "dao kéo", vùng ngực vẫn chảy máu, bầm..

Ban da vut ca nui chat dinh duong vao sot rac khi bo may phan sieu bo ma lai sieu ngon nay cua ca

Bạn đã vứt cả núi chất dinh dưỡng vào sọt rác khi bỏ mấy phần siêu bổ mà lại siêu ngon này của cá

Bạn hãy xem xét việc dùng những bộ phận sau của cá, để tận dụng hết chất dinh dưỡng mà động vật này mang đến nhé.

5 bai tap Yoga chua dau lung hieu qua 10 phut moi ngay

5 bài tập Yoga chữa đau lưng hiệu quả 10 phút mỗi ngày

Đau lưng luôn làm bạn cảm thấy thật bực bội? 5 bài tập Yoga chữa đau lưng hiệu quả nhất chia sẽ cho mọi người cách dứt điểm đau lưng chỉ 10..

Dung tra xanh giam can uong bao nhieu thi ban gay

Dùng trà xanh giảm cân, uống bao nhiêu thì bạn gầy?

Uống nước trà xanh mỗi ngày là cách đơn giản để giảm cân tự nhiên, bốn ly trà xanh mỗi ngày sẽ ngăn chặn sự thèm ăn và tăng cường quá trình..

Sugar detox giam can voi duong de nhu an mot chiec banh brownies

Sugar detox – giảm cân với đường dễ như ăn một chiếc bánh brownies!

Hãy đối mặt với nó vì bạn biết đấy, tất cả chúng ta đều yêu thích những món tráng miệng thơm ngon và nhiều đường!

Canh bao ung thu tu 7 dau hieu tuong vo hai

Cảnh báo ung thư từ 7 dấu hiệu tưởng vô hại

Gầy sút nhanh, mệt mỏi vô cớ là 1 trong các dấu hiệu đáng chú ý để chúng ta tới các cơ sở y tế kiểm tra ung thư.

Vi sao hoc sinh khong nen dung thuoc giam can

Vì sao học sinh không nên dùng thuốc giảm cân?

Thanh thiếu niên sửa dụng thuốc giảm cân có thể bị các chất độc hại trong thuốc tàn phá hormone, ảnh hưởng đến khả năng tăng trưởng và sức..

Bai tap 10 phut giup chi em eo thon nguc no mong cong

Bài tập 10 phút giúp chị em eo thon, ngực nở, mông cong

Nếu bạn đang cần thay đổi toàn diện thân hình của mình thì hãy tìm đến bài tập hỗn hợp cho 3 vòng dưới đây.

Uong sua khoe xuong co nen ngung tin cau chuyen nay ke tu hom nay

Uống sữa khỏe xương - có nên ngừng tin câu chuyện này kể từ hôm nay?

Nói đến lợi ích của sữa, chắc chắn bạn sẽ nghĩ ngay đến xương và răng. Nhưng thực sự sữa có “thần thánh” như những gì chúng ta luôn..

Co gai chi 200 trieu dao keo khien nguoi than khong nhan ra

Cô gái chi 200 triệu "dao kéo" khiến người thân không nhận ra

Nhan sắc kém xinh khiến Thanh Thủy gặp nhiều trở ngại trong công việc và cuộc sống. Cô đã chi 200 triệu đồng phẫu thuật nâng mũi, độn cằm,..

Thu thach voi che do an kieng sieu chay duoc khoa hoc chung minh tuyet doi tot

Thử thách với chế độ ăn kiêng "siêu chay" được khoa học chứng minh tuyệt đối tốt

Bạn có thể dành hàng giờ trong phòng gym, nhưng chỉ luyện tập có đủ để giảm trọng lượng cơ thể không? Không hề!

Ngat khi biet che do giam beo cua cac nguoi dep Hollywood

"Ngất" khi biết chế độ giảm béo của các người đẹp Hollywood

Victoria Beckham, Beyonce,... đều thực hiện chế độ ăn kiêng khắc nghiệt để giữ được vóc dáng cân đối.