8 ly do bat ngo khien ban kho ngu

8 lý do bất ngờ khiến bạn khó ngủ

Nếu bạn mất ngủ mà không rõ nguyên nhân, hãy thử ngó qua danh sách dưới đây.

Dai nao thanh Takeshi Tran Thanh cuop Diem My 9x khoi tay Truong The Vinh

Đại náo thành Takeshi: Trấn Thành cướp Diễm My 9x khỏi tay Trương Thế Vinh

Mở màn Đại náo thành Takeshi, tướng quân Sharkito (Trương Thế Vinh) đã thua cuộc trước lãnh chúa Takeshi (Trấn Thành).

9 thoi quen omac du duoc canh bao gay hai suc khoe nhung ban van dung dung bo qua

9 thói quen omặc dù được cảnh báo gây hại sức khỏe nhưng bạn vẫn dửng dưng bỏ qua

Có những thói quen tưởng chừng như vô hại mà bạn vẫn làm hàng ngày nhưng kì thực lại là thói quen gây hại vô cùng.

Triet nua ta nang beo bien thanh my nu dong ho cat

Triệt nửa tạ, nàng béo biến thành mỹ nữ "đồng hồ cát"

Sau khi tăng cân chóng mặt, Jinny đã giảm thành công 50kg để có được thân hình "mình hạc xương mai".

My nu 2 con hau ly hon dang ngon nhu hoa hau

Mỹ nữ 2 con, hậu ly hôn dáng "ngon" như hoa hậu

Bên cạnh việc tập luyện chăm chỉ, Christina El Moussa cũng chia sẻ bí quyết ăn uống sao để có được một thân hình thon gọn.

Hoc lom bi quyet cua co gai giam 3 5 kgtuan de ot nho thuc don Diet

Học lỏm bí quyết của cô gái giảm 3,5 kg/tuần dễ ợt nhờ thực đơn Diet

Sử dụng phương pháp giảm cân General Motor Diet, Hồng Nhung đã giảm được 3.5kg trong 1 tuần và cô như lột xác thành con người hoàn toàn..

Clip co be 6 thang tuoi khien nguoi lon ne phuc vi dieu nay

Clip cô bé 6 tháng tuổi khiến người lớn nể phục vì điều này

Dù đi chưa vững nhưng cô bé có thể chống tay nâng người suốt 34 giây khiến nhiều người lớn phải "chào thua".

Khong phai BMI day moi la chi so quyet dinh than hinh ban dep hay khong

Không phải BMI, đây mới là chỉ số quyết định thân hình bạn đẹp hay không

Bức ảnh này sẽ giúp bạn tính được WHR – chỉ số giữa vòng eo và mông để biết được thân hình mình thật sự chuẩn đến đâu.

3 dong tac yoga danh bay mo bung hieu qua dang duoc cac chi em san lung nhieu nhat

3 động tác yoga đánh bay mỡ bụng hiệu quả đang được các chị em săn lùng nhiều nhất

Không cần phải đến phòng tập, không cần những kỹ thuật phức tạp, bạn vẫn có thể thực hiện với 3 động tác yoga đơn giản này ngay tại nhà.

Chang can den phong gym tap luyen voi tay nam cua ngay tai nha cung giup vong 3 no nang trong thay

Chẳng cần đến phòng gym, tập luyện với tay nắm cửa ngay tại nhà cũng giúp vòng 3 nở nang trông thấy

Không cần đến phòng gym hay những dụng cụ cầu kì, bạn vẫn có thể luyện tập ngay tại nhà để có được vòng 3 nở nang chỉ với chiếc tay nắm cửa..

Khoa hoc chung minh Giam can di neu ban muon co mot bo nao khoe manh

Khoa học chứng minh: Giảm cân đi nếu bạn muốn có một bộ não khoẻ mạnh

Trung bình các cá nhân béo phì có não lão hóa sớm hơn 10 năm so với những người cùng độ tuổi và có cân nặng ở mức bình thường.

Luoi ra phong tap gym o nha nhay 6 kieu sau bao dam dui gon eo thon mong san chac bat ngo

Lười ra phòng tập gym, ở nhà nhảy 6 kiểu sau bảo đảm đùi gọn, eo thon, mông săn chắc bất ngờ

Chỉ mất chưa đến 10 phút/ngày nhưng động tác này lại giúp giảm cân và làm gọn dáng vô cùng hiệu quả.

Ha Tang vo Tuan Hung da sinh con dang van ngon nhu gai son

Hà Tăng, vợ Tuấn Hưng đã sinh con dáng vẫn "ngon" như gái son

Bí quyết giảm cân thần tốc sau khi sinh của các sao trong showbiz Việt như Hà Tăng, vợ Tuán Hưng, Elly Trần.

Ai cung tung thuc khuya va gap van de nay mot lan day la cach giai quyet

Ai cũng từng thức khuya và gặp vấn đề này một lần – đây là cách giải quyết!

Cách dễ nhất để trả lại gương mặt vẻ tươi sáng, rạng rỡ sau một đêm trót thức khuya.

15 meo nho giup bai tap chay bo them phan hieu qua

15 mẹo nhỏ giúp bài tập chạy bộ thêm phần hiệu quả

Bạn có biết, bí mật đằng sau hiệu quả của chạy bộ lại nằm ở những mẹo hết sức đơn giản.

Giam can an trai cay la tot nhung nho tru 6 loai sau neu khong muon can nang tang veo veo

Giảm cân ăn trái cây là tốt, nhưng nhớ trừ 6 loại sau nếu không muốn cân nặng tăng vèo vèo

Trái cây ít calo, có lợi cho việc giảm cân nhưng 6 loại sau thì hoàn toàn ngược lại.

Du beo hay gay ban cung de gap van de ve vong eo va day la cach giai quyet

Dù béo hay gầy, bạn cũng dễ gặp vấn đề về vòng eo và đây là cách giải quyết

Đây là cách dễ nhất để tạo đường cong quyến rũ cho eo.

Thay vi nam dem ca ngan con cuu bo ra 10 phut thuc hien 5 dong tac sau giac ngu den nhanh tuc thi

Thay vì nằm đếm cả ngàn con cừu, bỏ ra 10 phút thực hiện 5 động tác sau, giấc ngủ đến nhanh tức thì

Đừng để bệnh mất ngủ gây hại sức khỏe, bỏ ra chút thời gian để ngủ ngon hơn bạn nhé.

Viking con sot the hinh moi khien cac sao the gioi me man

Viking - cơn sốt thể hình mới khiến các sao thế giới mê mẩn

Giám khảo xinh đẹp của Britain’s Got Talent Amanda Holden và ngôi sao điện ảnh kiêm ca sĩ Nicole Sherzinger đều bị sức hấp dẫn của phong..

Tai sao nguoi khac di giay cao got am am ma ban di lai dau chan Bi quyet o day

Tại sao người khác đi giày cao gót ầm ầm mà bạn đi lại đau chân? Bí quyết ở đây!

Thực hiện hết 1 lượt cả 5 động tác chỉ trong 10 phút, và sẽ không còn sợ đau chân khi đi giày cao gót nữa nhé!