7 lý do bạn nên uống nước chanh mật ong ấm mỗi sáng

10:32 10/01/2019
Bấm ngay
Đăng Ký xem video hay mới nhất

Uống một ly nước chanh mật ong ấm mỗi sáng giúp làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe.

7 ly do ban nen uong nuoc chanh mat ong am moi sang

1. Thúc đẩy tiêu hóa

Nước cốt chanh cùng một chút mật ong giúp loại bỏ độc tố ra khỏi dạ dày hiệu quả.Chanh chứa nhiều khoáng chất và vitamin, giúp gan sản xuất mật, hỗ trợ tiêu hóa. Nước chanh ấm rất tốt cho sự vận động tạo phân của ruột, là đồ uống được Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyên dùng cho bệnh nhân ung thư

. Nước chanh giúp thải bỏ các chất không cần thiết cũng như độc tố ra khỏi cơ thể.

2. Hỗ trợ thải độc

Thức uống này không chỉ giúp đào thải độc tố trong cơ thể mà còn hoạt động như thuốc lợi tiểu. Như thế, đường tiết niệu của bạn sẽ luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.

3. Hỗ trợ giảm cân

Nhiều người đã và đang uống nước chanh với mật ong kết hợp với chế độ ăn uống chừng mực để giảm cân.

4. Điều trị táo bón

Theo The Health Site, chuyên gia dinh dưỡng Naini Setalvad (Ấn Độ) cho biết hỗn hợp này hỗ trợ tiêu hóa, làm chuyển động nhu ruột nhẹ nhàng hơn và ngăn ngừa táo bón.

5. Trị mụn

Uống nước chanh mật ong vào sáng sớm giúp kiểm soát mụn trứng cá hiệu quả. Bạn sẽ cảm nhận được rõ rệt hiệu quả của nó sau 2-3 tuần uống đều đặn. Chất chống oxy hóa và đặc tính kháng khuẩn trong chanh và mật ong có tác dụng làm sạch da hữu hiệu.

6. Làm sáng da

Dù bôi trực tiếp lên mặt hay uống với nước, mật ong và chanh đều là "liều thuốc" tuyệt vời cho làn da. Nó làm sạch dầu nhờn trên da, đồng thời giúp làm trắng và giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa.

7. Tăng cường miễn dịch

Uống nước chanh với mật ong vào sáng sớm đặc biệt có lợi cho mùa lạnh và mùa cúm. Chanh và mật ong không chỉ có đặc tính kháng khuẩn mà còn giàu chất chống oxy hóa, cùng với vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch, rất tốt cho cơ thể.

7 ly do ban nen uong nuoc chanh mat ong am moi sangĐẹp+

Cố quảng cáo tiệm nail của Kỳ Duyên, ai ngờ Diệp Lâm Anh lại hại chết hoa hậu vì bộ móng mắc tiền mà nhìn thấy ghê

7 ly do ban nen uong nuoc chanh mat ong am moi sangĐẹp+

Cú lừa mua hàng online vô tiền khoáng hậu: Phụ kiện thời trang giá 79.000 bị biến thành cái... kẹp giấy

Theo ngoisao

VietBao.vn
contentlength: 4447
Chia sẻ
Bấm ngay
Đăng Ký xem video hay mới nhất

Video nổi bật

"Cơn sốt" nâng mũi không cần dao kéo của phụ nữ châu Á
00:00 / --:--